どなたにも大なり小なりお悩みはありますが、、

よく来院される方で多い質問の中に　院長さん、肩こり　腰痛などないのですか？

というものや

元気な方って肩こり腰痛とは無縁なんでしょうね？

というものがあります

そこで僕の答えとして　もちろん僕も肩こり腰痛はありますし

元気な方でも少なからず痛い場所はあります

大切なことは　痛みが0なのではなく　　痛みの程度が少ないこと

痛みのでる頻度が少ないこと

痛くなっても回復する力を持っていること

と伝えてます

人間30、40歳を過ぎてくれば痛い場所が多少あると思います

それを必死に敵対するのではなく受け入れ　生活習慣を振り返り見直して前向きに取り組むことが大事なポイントではないでしょうか？

R整体ではセルフケアも大切に考え自宅で出来る療養についても全力サポートしています。